ich möchte nicht mehr laut werden...

Hallo liebste Frau Elternplanet
Da mich mein Problem mittlerweile wirklich beschäftigt, habe ich den Mut zusammengefasst diese Zeilen zu schreiben.
Ich habe zwei kleine Kids im Alter von 2 und 4 Jahren und bin Vollzeitmami und dabei eigentlich auch happy. Ich liebe meine Kinder über alles
und sorge auch dafür, dass ich genügend Ausgleich habe. So gut das halt geht. Soweit so gut.
Im Alltag passiert es mir aber leider sehr oft, dass ich OBWOHL ich das nicht möchte, laut werde mit meinen Kids. Ich schreie sie dann an...Beispiele...
Wenn sie nicht aufräumen wollen, wenn sie zum tausendsten Mal auf dem Sofa herumhüpfen, etc...etc...einfach immer dann, wenn ich etwas zig mal sage
und es einfach nichts nützt. Dann sage ich es einige Male normal...und dann platzt mir einfach der Kragen und ich werde laut. Hinterher tut mir das dann immer
wahnsinnig leid und ich habe richtig ein schlechtes Gefühl. Ich habe mich vor allem bei meinem älteren Kind auch schon oft entschuldigt.
Irgendwie gehen einfach meine Nerven mit mir in solchen Situationen durch und ich platze. Ich habe dann irgendwie das Gefühl, dass ich laut werden muss,
damit meine Kinder gehorchen. Ich möchte wirklich weniger lärmen und gelassener reagieren können aber bis anhin ist es mir einfach nicht gelungen, was mich stresst.
Ich hoffe auch, dass meine Kids keinen "Schaden" davon tragen, wenn ich manchmal oder eben öfters ausraste. Ich bin sonst eine sehr verschmuste Mutter und umarme und schmuse
mit meinen Kids immer und immer wieder während des ganzen Tages. Es ist so wie Zuckerbrot und Peitsche, wenn man dem sagen kann. Wundervolle harmonische und verschmuste Momente
wechseln sich mit jenen ab, wo ich halt die Nerven verliere.
Vielleicht hast Du mir einige Tipps, wie ich in der Situation drin, wenn ich die Nerven verliere besser reagieren kann, dass ich gar nicht mehr erst laut werde???
Ich würde mich jedenfalls von Herzen freuen
Da mich mein Problem mittlerweile wirklich beschäftigt, habe ich den Mut zusammengefasst diese Zeilen zu schreiben.
Ich habe zwei kleine Kids im Alter von 2 und 4 Jahren und bin Vollzeitmami und dabei eigentlich auch happy. Ich liebe meine Kinder über alles
und sorge auch dafür, dass ich genügend Ausgleich habe. So gut das halt geht. Soweit so gut.
Im Alltag passiert es mir aber leider sehr oft, dass ich OBWOHL ich das nicht möchte, laut werde mit meinen Kids. Ich schreie sie dann an...Beispiele...
Wenn sie nicht aufräumen wollen, wenn sie zum tausendsten Mal auf dem Sofa herumhüpfen, etc...etc...einfach immer dann, wenn ich etwas zig mal sage
und es einfach nichts nützt. Dann sage ich es einige Male normal...und dann platzt mir einfach der Kragen und ich werde laut. Hinterher tut mir das dann immer
wahnsinnig leid und ich habe richtig ein schlechtes Gefühl. Ich habe mich vor allem bei meinem älteren Kind auch schon oft entschuldigt.
Irgendwie gehen einfach meine Nerven mit mir in solchen Situationen durch und ich platze. Ich habe dann irgendwie das Gefühl, dass ich laut werden muss,
damit meine Kinder gehorchen. Ich möchte wirklich weniger lärmen und gelassener reagieren können aber bis anhin ist es mir einfach nicht gelungen, was mich stresst.
Ich hoffe auch, dass meine Kids keinen "Schaden" davon tragen, wenn ich manchmal oder eben öfters ausraste. Ich bin sonst eine sehr verschmuste Mutter und umarme und schmuse
mit meinen Kids immer und immer wieder während des ganzen Tages. Es ist so wie Zuckerbrot und Peitsche, wenn man dem sagen kann. Wundervolle harmonische und verschmuste Momente
wechseln sich mit jenen ab, wo ich halt die Nerven verliere.
Vielleicht hast Du mir einige Tipps, wie ich in der Situation drin, wenn ich die Nerven verliere besser reagieren kann, dass ich gar nicht mehr erst laut werde???
Ich würde mich jedenfalls von Herzen freuen