von Kathrin Buholzer » 29.08.2008, 10:33
Hallo Kathrin
Danke für die Tipps!
Bitte, sehr gern geschehen! :-))
Die letzten Tage hatte ich am Nachmittag das Problem, dass sie einfach nicht einschlafen wollte. Bis jetzt war es immer so, dass ich nach dem Mittag mit ihr spazieren ging und sie dann im Wägeli schlief.
Es ist gut möglich, dass sie jetzt je länger je mehr am Mittag nicht mehr schläft. Das ist von Kind zu Kind verschieden. Es gibt Kinder die schlafen schon ab 2 Jahren nicht mehr, andere schlafen noch bis 4 über eine Stunde am Mittag. Leg sie einfach immer hin. Wenn sie dann nicht schläft, dann soll sie einfach einen Moment in ihrem Bett bleiben, ruhig, bis du sie wieder holst. Gut wäre es, wenn sie lernen würde, nicht nur im Wägeli, sondern auch im Bett einzuschlafen.
Muss ich hier nun auch ein Ritual machen oder könnte der Grund sein, dass sie zuviel schläft?
Sie schläft jetzt Abends von ca. 20.00 bis 07.30 und dann am Nachmittag 14.00-15.00 oder manchmal sogar länger.
Das Problem ist halt, wenn sie länger als bis 15 Uhr schläft und dann um 20 Uhr wieder ins Bett geht, dann hat sie eine relativ kurze Wachphase. So ideal wären 5, besser noch 6 Stunden wach am Stück. Dann ist sie sicherlich am Abend dann auch müde. Bring sie also am Mittag nicht zu spät ins Bett (viellelicht so 13 Uhr 13.30 Uhr) und lass sie dann nicht länger als eine Stunde schlafen.
Oder soll ich sie morgens früher aufwecken? Bis anhin habe ich sie immer so lange schlafen lassen, wie sie es brauchte. Hatte ich seit Geburt immer so gehandhabt. Ab und zu gibt es natürlich Momente, wo ich sie aufwecken muss, wenn wir einen Termin haben oder so.
Wenn ich sie aber aufwecken muss, macht sie immer sehr lang Theater.
Wenn du das am Mittag so einrichten kannst, dann kannst du sie am morgen ruhig bis 7.30 Uhr schlafen lassen. Versuch einfach den Rythmus dann so beizubehalten und wenn immer möglich es jeden Tag gleich zu machen.
Danke für deine wertvollen Tipps!
lg Padilla
schau mal, wie es klappt und melde dich dann einfach wieder, ok?
Liebe Grüsse
Kathrin