Übermüdeter Kindergärteler Tipps gesucht

[anneligi]

Hallo
Ich bräuchte dringend Tipps oder Ideen für meinen jüngeren Sohn.
Er ist im Mai fünf geworden und seit drei Wochen im Kindergarten. Er hat sich darauf gefreut und geht gerne in den Kindergarten. Aber ich merke, dass es ihn schon sehr braucht, er ist schon am Mittag totmüde und ziemlich anstrengend.
Er ist vom Typ her sehr lebendig und quirlig und muss immer aber wirklich immer bei allem vorne dabei sein. Er hat sich sofort mit den wildesten und "ältesten" Jungs angefreundet.
Er ist so einer von denen die immer die grosse Klappe haben . Ich meine das jetzt nicht böse, aber manchmal muss ich schon schmunzeln, denn ich kenne ja auch wie er sonst so sein kann, wenn er mal nicht der wilde, laute, obercoole sein muss. Z.B. muss ich noch jeden Morgen bis zum Kindsgi mitlaufen und falls die Türe noch nicht offen ist warten.
Das "Problem" ist jetzt aber eben seine Müdigkeit, er ist so geschafft vom Kindergarten, dass er zu Hause nur noch müde ist und er hat auch andauernd Hunger, will immer etwas essen (meist gibt es dann Früchte da kurz vor dem Essen) und am Tisch hat er dann trotzdem keinen Hunger mehr. Ausruhen tut er aber nicht, ich bringe ihn nicht dazu sich mal hinzulegen oder etwas ruhiges zu spielen. Fünf Minuten Büechli schauen ist das Höchste, denn schliesslich "muss" er grad wieder mit dem grossen Bruder spielen oder draussen mit den anderen Kindern oder oder.
Und am Abend kann er vor lauter Müdigkeit kaum mehr essen, heult wegen jeder Kleinigkeit, schreit alle an und kann auch schlecht einschlafen und wälzt sich im Bett, ruft noch tausendmal usw.
Habt ihr oder du Kathrin mir Tipps wie ich ihn etwas zur Ruhe bringen könnte?
Ich weiss, dass es sich sicher von selber legen wird sobald der Kindergarten zur Gewohnheit geworden ist, aber in der Zwischenzeit würde es meinen Nerven schon helfen, wenn ich ihm da irgendwie helfen könnte.

[Kathrin Buholzer]

Hallo
Ich bräuchte dringend Tipps oder Ideen für meinen jüngeren Sohn.
Er ist im Mai fünf geworden und seit drei Wochen im Kindergarten. Er hat sich darauf gefreut und geht gerne in den Kindergarten. Aber ich merke, dass es ihn schon sehr braucht, er ist schon am Mittag totmüde und ziemlich anstrengend.
Er ist vom Typ her sehr lebendig und quirlig und muss immer aber wirklich immer bei allem vorne dabei sein. Er hat sich sofort mit den wildesten und "ältesten" Jungs angefreundet.
Er ist so einer von denen die immer die grosse Klappe haben . Ich meine das jetzt nicht böse, aber manchmal muss ich schon schmunzeln, denn ich kenne ja auch wie er sonst so sein kann, wenn er mal nicht der wilde, laute, obercoole sein muss. Z.B. muss ich noch jeden Morgen bis zum Kindsgi mitlaufen und falls die Türe noch nicht offen ist warten.
Das "Problem" ist jetzt aber eben seine Müdigkeit, er ist so geschafft vom Kindergarten, dass er zu Hause nur noch müde ist und er hat auch andauernd Hunger, will immer etwas essen (meist gibt es dann Früchte da kurz vor dem Essen) und am Tisch hat er dann trotzdem keinen Hunger mehr.

Schau einfach, dass er genügend z Nüni dabei hat und dass ihr wirklich grad essen könnt, wenn er nach Hause kommt.
Wichtig ist auch, dass er eine Mittagspause macht. Besprich das mit ihm mal in Ruhe. Schaut einmal zusammen, was er denn in der Pause machen könnte.
Was ich dir für die Mittagspause auch noch empfehlen könnte sind Hörspiele. Vielleicht hat er ja ein paar Lieblingsfilme, die er gut kennt und gerne hat. Zu den meisten Filmen gibt es ja Hörspiele. Schau doch mal hier:

http://www.elternplanet.ch/home/links/n ... ltern.html

Dort findest du ganz viele Hörspiele zu den meisten Filmen. Das ist oft ganz hilfreich und für die Kinder als Mittagspausenfüller auch ganz praktisch.

Ausruhen tut er aber nicht, ich bringe ihn nicht dazu sich mal hinzulegen oder etwas ruhiges zu spielen. Fünf Minuten Büechli schauen ist das Höchste, denn schliesslich "muss" er grad wieder mit dem grossen Bruder spielen oder draussen mit den anderen Kindern oder oder.

Besprich dann auch wie lange er im Zimmer bleiben soll. Am Anfang nicht zu lange, du kannst das dann immer noch ausdehnen.
Manchmal hilft es auch das Zimmer etwas umzustellen. Vielleicht ihm auch eine Spezielle "Ruheecke" einzurichten.

Und am Abend kann er vor lauter Müdigkeit kaum mehr essen, heult wegen jeder Kleinigkeit, schreit alle an und kann auch schlecht einschlafen und wälzt sich im Bett, ruft noch tausendmal usw.
Habt ihr oder du Kathrin mir Tipps wie ich ihn etwas zur Ruhe bringen könnte?
Ich weiss, dass es sich sicher von selber legen wird sobald der Kindergarten zur Gewohnheit geworden ist, aber in der Zwischenzeit würde es meinen Nerven schon helfen, wenn ich ihm da irgendwie helfen könnte.

liebe Grüsse
Kathrin
Schau doch mal, was du damit anfangen kannst und melde dich einfach wieder. Ok?

[anneligi]

Hallo Kathrin
Danke vielmal für die Tipps.
Ich werde versuchen die Mittagspause oder halt eine Nami-Pause wieder einzuführen, es hat sich nämlich so eingeschlichen, dass wir keine mehr machen, ca. seit der grössere in die Schule geht.
Meine Schwierigkeit ist, dass es Montag nicht geht, weil er am Nami Kindgsi hat, am Dienstag hüten meine Eltern, am Mittwoch haben wir um eins schon Schwimmkurs..... Weitere Schwierigkeit, sie wollen nie etwas alleine machen und wenn sie zu zweit sind (sie schlafen auch im gleichen Zimmer, deshalb ist räumlich trennen nicht einfach) dann sind sie meistens nur kurz ruhig, auch wenn CD oder Kassettli läuft. Aber ich werde es auf jeden Fall probieren.